一、課的內容
高一年級排球：正面雙手墊球
二、教材分析
排球正面雙手墊球是排球運動中運用較為廣泛的一種技術，目的是讓學生明確墊球是排球運動中的重要環節。在教學中發展學生創造性、主動性，培養學生在比賽中選擇正確的擊球部位、擊球時機，重點在于手型控制，難點在擊于球時機的選擇。
三、學情分析
本課教學對象為高一年級40名學生。高中學生身心發展趨成熟，已經具備了獨立思考，判斷、概括等能力。在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。排球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而對學習整體性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識，以及創造性地應用所學動作的機會，從而增強教學效果。
四、教學目標
認知目標：學習與了解正面雙手墊球的技術原理及其在排球運動中的作用。
技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能掌握正面雙手墊球的動作要領；70%以上學生能結合墊球、移動、發球等各種技術進行綜合練習；提高學生整體配合能力、技術應用能力，發展創造性思維和自我評價能力。
情感目標：激發學生學習的積極性和創造性，增強學生團結協作和安全保健的意識，增養學生奮發面上的品質。
五、教學設想
正面雙手墊球采用嘗試，比較教學法，再結合以往所學技術，自創方法進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學生想象力和創造力。
采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用演示法，使學生的創造成果得到表現和肯定。
整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。
六、學法指導
課采用“嘗試—比較—討論—創造—練習—評價—鞏固“的學練流程，同時滲透德育和保健內容，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。
教學流程：
文化導入→游戲熱身；熟悉球性；水平展示；身體素質；放飛心情
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教→引導、要求、巡視、講解示范、糾錯
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學→嘗試、討論、聽、練、創、演運用
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整理→放松（音樂）小結、作業
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下課→收還器材